ももせ いづみ著、運と幸せがどんどん集まる「願いごと手帖」のつくり方

「最近なんだかイケてないなー」

と、自分でも思うことってありますよね。ドツボにはまっているというか、クスブリというか…

そんな時に読みたいのがこちら。

ももせ　いづみ著、運と幸せがどんどん集まる「願いごと手帖」のつくり方

評価は

★★★★★ (何度でも読む価値あり)(評価の基準はこちら)

大きなカテゴリーで言うと、「成功本」と呼ばれるものの一種だとは思うのですが、「ユルさ」があってお薦め。この手の本ってどうしてもハードルが高くなっちゃうじゃないですか。「そこまでできないよなー」みたいな。それを、「私でもできるじゃん！」と思わせるのに成功しています。

とはいえ、先行研究(「7つの習慣」など)をよく押さえてあって、実は本質的には高度な要求をしているのが高評価の理由。最初は「ユルく」ったってぜんぜんオッケー。でも、その行き着く先が、「プチリタイアしましょう」みたいな話だとツマラナイからね。

下記、ポイントを。

●魔法のワケ
1. 本当にしたかったことがよく見えるようになる
ちなみに、「目標」に追われている人を揶揄しているが、それは正解。大切なのは、「目標」ではなくて「目的」

2. 今日そこにある幸せに気づく力がつく

3. チャンスを逃がさず、運を集めるクセがつく

●書き方
身／知／社／財／心の5つで分けて考えてみるのがお薦め→「7つの習慣」の発展型

●書き方6つのコツ
1. 気がついたらそうなっていた、という棚ぼた式で書く
2. 障害や限界を考えずに書く
3. わかりやすく具体的に書く
4. 自分が持っているものを有効利用する
5. 努力を必要とする願いは、楽しいこととセットで書く
6. まわりの人のこともいっぱい書いてみる

●願い事NGワード
1. 主体性のない言葉や漠然とした言葉
2. あいまいな言葉で考えない
3. 誰かが不幸になるような書き方は絶対にしない

●メンテナンス
かなった願いを運に変えて幸せを貯金する
年に一度の記念日にメンテナンスする
1. かなう時点が判別しにくい願いに、一区切りの○をつけてあげよう
2. 別の形で叶ったものがあったら、書き加えてみよう
3. 新しい年度の線を引いて、叶った願い事を数えよう

●パワーアップ術
1. 3アクションの魔法
　ピックアップしたい願い事をひとつ、手帖の別の場所に書き出す
　その願いについて、今すぐ自分ができるアクションを3つ考えて、書きだしてみる
　そのまま手帖を閉じて、普通に生活する
2. ウィッシュサークルの魔法
　友達に願い事手帖の輪を広げて、話を共有できる仲間を作る
　たまに集まって、話し手もいい願い事の報告などをワイワイ語り合う
　誰かが絶対にかなえたい！と思う願い事を、みんなで一緒に手帖に書く

3. オープンウィッシュの魔法
　日常の会話の中で、意識して口に出すようにしてみる
　年賀状や季節の挨拶状に、今年の願い事として書いて出してみる
　インターネットやブログやホームページを持っている人は一部を公開してみる